មានអាហារ ៣ ក្រុមនេះ ក្នុងរបបអាហារ កូនលូតលាស់បានល្អ មិនសូវឈឺនោះទេ

មានអាហារ ៣ ក្រុមនេះ ក្នុងរបបអាហារ កូនលូតលាស់បានល្អ មិនសូវឈឺនោះទេ

ក្មេងៗភាគច្រើនមិនចូលញ៉ាំបន្លែ-ផ្លែឈើនោះទេ ពេលញ៉ាំម្តងៗ កាលណាឃើញមានជាប់បន្លែអីតិចតួច ដឹងតែរើសចេញហើយ។ ការទម្លាប់ញ៉ាំតែសាច់ មិនសូវញ៉ាំបន្លែ-ផ្លែឈើ អាចនឹងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ ក្មេងៗ ងាយនឹងមានជំងឺ។ នៅក្នុងឯកសារ “ការចិញ្ចឹម និងគាំពារទារក និងកុមារដើម្បីសុខភាពរាងកាយមាំមួន ប្រាជ្ញាឈ្លាសវៃ” ចងក្រងដោយ កម្មវិធីជាតិអាហារូបត្ថម្ភ នៃក្រសួងសុខាភិបាល បានបញ្ជាក់ថា របបអាហារកូន ត្រូវតែមានអាហារ ៣ ក្រុមនេះ។

ព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធ

អាហារដែលអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគួរជៀសវាង!
សុខាភិបាល
អាហារដែលអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគួរជៀសវាង!
អ្នកលើសសម្ពាធឈាម ច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍តានតឹងខ្លះៗមិនខាន ពិសេសនៅពេលឃ្លានម្តងៗ ញ៉ាំនេះមិនបាន ញ៉ាំនោះមិនបាន ឲ្យតែរបស់ឆ្ងាញ់ សុទ្ធតែញ៉ាំមិនបាន។ មិនមែនអ៊ីចឹងទេ ទោះលើសឈាម ក៏ត្រូវតែញ៉ាំអាហារមានវីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន រួមនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយសុខភាពល្អឡើងវិញ គ្រាន់តែថាគួរតមអាហារ មួយចំនួន ។
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
អានបន្ត
ធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ សុខៗស្បែកជាំទាំងមិនបានបុក ឬប៉ះទង្គិច តើនោះមកពីអ្វីទៅ?
សុខាភិបាល
ធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ សុខៗស្បែកជាំទាំងមិនបានបុក ឬប៉ះទង្គិច តើនោះមកពីអ្វីទៅ?
អាការៈស្បែកឡើងជាំខៀវទាំងមិនបានបុក ឬប៉ះទង្គិចជាមួយអ្វីមួយផងនោះ ជឿថាមនុស្សភាគច្រើនបានជួបប្រទះ និងកើតជាចម្ងល់។ បញ្ហានេះមិនមែនអាការៈឈឺចុកចាប់ឡើយ ហើយក៏បានសះស្បើយទៅវិញដោយឯកឯង ឬខ្លះទៀតមានជំនួយពីពេទ្យ។
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
អានបន្ត
មន្ទីរសុខាភិបាលខេត្តប៉ៃលិន អបអរសាទរ «ទិវាអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រ បន្តលើកទី៥»
សុខាភិបាល
មន្ទីរសុខាភិបាលខេត្តប៉ៃលិន អបអរសាទរ «ទិវាអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រ បន្តលើកទី៥»
(ប៉ៃលិន)៖ នៅមន្ទីរសុខាភិបាល នៃរដ្ឋបាលខេត្តប៉ៃលិន នាព្រឹកថ្ងៃទី៣១ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៦ បានរៀបចំពិធីអបអរសាទរ «ទិវាអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្ត្រ បន្តលើកទី៥» ក្នុងគោលបំណងពង្រឹងសមត្ថភាព ចំណេះដឹង និងក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈដល់គ្រូពេទ្យ និងបុគ្គលិកសុខាភិបាលក្នុងតំបន់។ដែលអង្គពិធីនេះ បានប្រព្រឹត្តទៅក្រោមអធិបតីភាពឯកឧត្តមវេជ្ជបណ្ឌិត សួន សាមិត្ត នាយកមន្ទីរពេទ្យតេជោសន្តិភាព និង លោក ស្លេះ យូរ ប្រធានមន្ទីរសុខាភិបាល នៃរដ្ឋបាលខេត្តប៉ៃលិន ព្រមទាំងមានការអញ្ជើញចូលរួមពីតំណាងពីមន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផា ,ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាគណៈគ្រូពេទ្យខេត្តប៉ៃលិន ,លោក-លោកស្រី តំណាងគណៈទាំង៤ ,លោកសាស្ត្រាចារ្យ លោក-លោកស្រី វេជ្ជបណ្ឌិត និងគ្រូពេទ្យជំនាញៗ ដែលបានធ្វើដំណើរមកពី រាជធានីភ្នំពេញ ខេត្តបាត់ដំបង និងក្នុងខេត្តប៉ៃលិន ជាច្រើនរូប។
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
អានបន្ត
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ “ផ្លែសេដា” ចំពោះសុខភាព
សុខាភិបាល
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ “ផ្លែសេដា” ចំពោះសុខភាព
ផ្លែសេដា គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមជូរ និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ ផ្លែសេដាមានសម្បុរពណ៌លឿង ឬលឿងចាស់នៅពេលទុំ ។ ផ្លែសេដាត្រូវបានគេដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅតំបន់ត្រូពិច និងតំបន់ក្តៅ ដោយសារតែវាអាចសម្របខ្លួនបានល្អក្នុងសីតុណ្ហភាពក្តៅ។នៅកម្ពុជា ផ្លែសេដាត្រូវបានដាំដុះនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ និងសើម ដូចជា តំបន់ភូមិឬជនបទ។
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
អានបន្ត
ផ្លែព្នៅ ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើន តែពលរដ្ឋមិនសូវស្គាល់
សុខាភិបាល
ផ្លែព្នៅ ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើន តែពលរដ្ឋមិនសូវស្គាល់
ផ្លែព្នៅ (ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ: Annona muricata) គឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រភពដើមពីតំបន់អាមេរិកកណ្តាល និងអាមេរិកខាងត្បូង។ ផ្លែនេះត្រូវបានគេដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅតំបន់ត្រូពិច និងស៊ុបត្រូពិច ដោយសារតែមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព និងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
អានបន្ត
បរិភោគផ្លែប៊័រដែលត្រូវទៅនិងបរិមាណ តើផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បែបណាខ្លះចំពោះសុខភាព?
សុខាភិបាល
បរិភោគផ្លែប៊័រដែលត្រូវទៅនិងបរិមាណ តើផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បែបណាខ្លះចំពោះសុខភាព?
សព្វថ្ងៃនេះ ផ្លែប៊័រកំពុងក្លាយជាប្រភេទផ្លែឈើពេញនិយមមួយក្នុងចំណោមប្រជាជនខ្មែរ ដោយសារគេអាចចៃ្នជាអាហារសម្រាប់បរិភោគបានច្រើនបែប។ ថ្វីបើមានភាពពេញនិយមដូច្នេះក្តី វាប្រហែលជាមានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលធ្លាប់បានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើប្រភេទនេះសម្រាប់សុខភាព។ ផ្លែប៊័រ (Avocado) គឺជាផ្លែឈើដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន និងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព។
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តប៉ៃលិន
អានបន្ត

ព័ត៌មានថ្មីៗ

អភិបាលខេត្តស្ទឹងត្រែង ណែនាំមន្ទីររៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ខេត្ត ឱ្យផ្អាកជាបណ្តោះអាសន្នសំណង់មិនទាន់មានច្បាប់ និងជំរុញមន្រ្តីរាជការ ត្រូវធ្វើជាគំរូ ក្នុងការ បំពេញនីតិវិធីសុំច្បាប់សិទ្ធិសាងសង់ មុននឹងអនុវត្តចំពោះប្រជាពលរដ្ឋ
សកម្មភាពអាជ្ញាធរ

អភិបាលខេត្តស្ទឹងត្រែង ណែនាំមន្ទីររៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ខេត្ត ឱ្យផ្អាកជាបណ្តោះអាសន្នសំណង់មិនទាន់មានច្បាប់ និងជំរុញមន្រ្តីរាជការ ត្រូវធ្វើជាគំរូ ក្នុងការ បំពេញនីតិវិធីសុំច្បាប់សិទ្ធិសាងសង់ មុននឹងអនុវត្តចំពោះប្រជាពលរដ្ឋ

ស្ទឹងត្រែង៖ ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា អភិបាលខេត្តស្ទឹងត្រែង បានណែនាំដល់មន្ទីររៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ខេត្ត គួរតែអនុវត្តការផ្អាកជាបណ្តោះអាសន្នចំពោះសំណង់រឹងណា ដែលត្រូវបានរកឃើញថាមិនទាន់មានការសុំច្បាប់អនុញ្ញាតសាងសង់ត្រឹមត្រូវ ដោយតម្រូវឱ្យម្ចាស់សំណង់ទៅបំពេញនីតិវិធីសុំច្បាប់សិទ្ធិសាងសង់ជាមុនសិន មុននឹងអនុញ្ញាតឱ្យបន្តការសាងសង់។

មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
អានបន្ត
ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា ណែនាំឲ្យរដ្ឋបាល ក្រុង ស្រុក ឃុំ សង្កាត់ ត្រៀមលក្ខណៈបំរុងរួចរាល ដើម្បីឆ្លើយតប គ្រោះមហន្តរាយ ជាពិសេសទឹកជំនន់ក្នុងរដូវវស្សា
សកម្មភាពអាជ្ញាធរ

ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា ណែនាំឲ្យរដ្ឋបាល ក្រុង ស្រុក ឃុំ សង្កាត់ ត្រៀមលក្ខណៈបំរុងរួចរាល ដើម្បីឆ្លើយតប គ្រោះមហន្តរាយ ជាពិសេសទឹកជំនន់ក្នុងរដូវវស្សា

ស្ទឹងត្រែង៖ អភិបាលខេត្តស្ទឹងត្រែង ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា បានធ្វើការណែនាំ និងជំរុញដល់រដ្ឋបាលក្រុង ស្រុក ឃុំ សង្កាត់ ទាំងអស់ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ត្រៀមលក្ខណៈបំរុងឲ្យបានរួចរាល់ សម្រាប់ឆ្លើយតបនឹងគ្រោះមហន្តរាយផ្សេងៗ ជាពិសេសគឺគ្រោះទឹកជំនន់ទឹកភ្លៀង ដែលអាចកើតមានក្នុងរដូវវស្សានេះ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពជីវិត និងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ។

មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
អានបន្ត
ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា ជំរុញឲ្យរដ្ឋបាល ក្រុង ស្រុក ទាំងអស់ ត្រូវពង្រឹងការអនុវត្តច្បាប់ និងចុះណែនាំដល់ម្ចាស់អាជីវកម្ម ព្រមទាំងម្ចាស់ផ្ទះ ដែលបានយកចំណីផ្លូវ ជាពិសេសផ្លូវសម្រាប់ថ្មើរជើង ទៅប្រើប្រាស់ធ្វើអាជីវកម្ម ឬជួលប្រើប្រាស់
សកម្មភាពថ្នាក់ដឹកនាំ

ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា ជំរុញឲ្យរដ្ឋបាល ក្រុង ស្រុក ទាំងអស់ ត្រូវពង្រឹងការអនុវត្តច្បាប់ និងចុះណែនាំដល់ម្ចាស់អាជីវកម្ម ព្រមទាំងម្ចាស់ផ្ទះ ដែលបានយកចំណីផ្លូវ ជាពិសេសផ្លូវសម្រាប់ថ្មើរជើង ទៅប្រើប្រាស់ធ្វើអាជីវកម្ម ឬជួលប្រើប្រាស់

ស្ទឹងត្រែង៖ នៅថ្ងៃទី០៥ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា អភិបាលខេត្តស្ទឹងត្រែង បានជំរុញឲ្យរដ្ឋបាលក្រុង ស្រុកទាំងអស់ ត្រូវពង្រឹងការអនុវត្តច្បាប់ និងចុះណែនាំដល់ម្ចាស់អាជីវកម្ម ព្រមទាំងម្ចាស់ផ្ទះ ដែលបានយកចំណីផ្លូវ ជាពិសេសផ្លូវសម្រាប់ថ្មើរជើង ទៅប្រើប្រាស់ធ្វើអាជីវកម្ម ឬជួលប្រើប្រាស់ ដែលបណ្ដាលឲ្យបាត់បង់សណ្តាប់ធ្នាប់សាធារណៈ និងប៉ះពាល់ដល់សោភ័ណភាពទីក្រុង។

មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
អានបន្ត
ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា ប្រជុំពង្រឹងសន្តិសុខ និងពិធីការ ត្រៀមសម្ពោធសមិទ្ធផលធំៗ ក្រោមអធិបតីភាពថ្នាក់ដឹកនាំកំពូល
សកម្មភាពថ្នាក់ដឹកនាំ

ឯកឧត្តម សរ សុពុត្រា ប្រជុំពង្រឹងសន្តិសុខ និងពិធីការ ត្រៀមសម្ពោធសមិទ្ធផលធំៗ ក្រោមអធិបតីភាពថ្នាក់ដឹកនាំកំពូល

នៅព្រឹកថ្ងៃទី៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ នេះ រដ្ឋបាលខេត្តស្ទឹងត្រែង បានរៀបចំកិច្ចប្រជុំគណៈកម្មការដឹកនាំរៀបចំបដិសណ្ឋារកិច្ចថ្នាក់ដឹកនាំកំពូលជាតិ ដើម្បីរៀបចំពិធីសម្ពោធឱ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការនូវសមិទ្ធផលនានា នៅក្នុងក្រុងស្ទឹងត្រែង ខេត្តស្ទឹងត្រែង ដែលគ្រោងនឹងប្រព្រឹត្តទៅនាអំឡុងសប្តាហ៍ទី២ នៃខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦ ខាងមុខនេះ។

មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
មន្ទីរព័ត៌មានខេត្តស្ទឹងត្រែង
អានបន្ត